Reeducação alimentar: Uma estratégia para a vida toda!
O conceito de uma dieta rigorosa como conhecemos e que há algumas décadas era aplicada, hoje já não existe mais. Desde 1990, o cenário das …
Posts tagged diet
Aprenda fazer um delicioso e saudável lanche cetogênico
Lanche cetogênico, como assim? Às vezes bate aquela fome e você não está a fim de comer o de sempre por estar de dieta logo, …
Divirta-se e entre em forma comigo no CRUZEIRO FIT
Amores, como em todas as postagens que eu faço no insta é um suceeeesso e todo mundo quer saber mais a respeito, então agora eu …
OVERTRAINING
Nós que treinamos, sempre ansiosos por resultados, frequentemente nos pegamos com aquele pensamento: “QUANTO MAIS MELHOR” ou então “SÓ MAIS UM POUQUINHO”. Não é incomum …
Dor nas costas com pinçamento nas pernas? Saiba o que pode ser.
O problema pode acometer corredores, ciclistas, triatletas e até frequentadores de academias O que é a síndrome do piriforme? O músculo piriforme se estende da …