Praticantes de esportes, atletas e sedentários são os que mais sofrem com a lesão ligamentar no joelho.

Função do ligamento:

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O ligamento é responsável por conectar um osso a outro dentro da articulação e sua função é estabilização, evitando que o osso se desloque sobre o outro.

No joelho, existem quatro principais ligamentos: os cruzados anterior e posterior, e os ligamentos colaterais medial e lateral.

Como ocorre a lesão?

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A lesão ligamentar pode acontecer por causa de entorses, traumas diretos durante uma prática esportiva ou em alguns casos devido a acidentes de trânsito.

O paciente pode suspeitar que sofreu uma lesão quando ouve um “estalo” no joelho acompanhado de dor.

Se o ligamento acometido for o cruzado pode ocorrer um derrame articular, conhecido como “água” no joelho.

Caso a lesão ocorra nos ligamentos colaterais irá ocorrer um inchaço e estalido no joelho.

A lesão ligamentar mais comum é a colateral medial (lado interno do joelho). Ela ocorre quando esse ligamento sofre uma sobrecarga devido ao movimento.

Já a lesão do ligamento cruzado anterior (LCA) é uma das lesões que mais acomete os jogadores de futebol. Nesse caso pode ter necessidade de intervenção cirúrgica.

E ainda tem a lesão do ligamento cruzado posterior (LPC) que está associada a acidentes mais intensos como automobilísticos.

Proteja o joelho lesionado
algumas dicas para cuidar do seu joelho em uma fase inicial, caso ocorra uma lesão ligamentar:
-Mantenha-se em repouso: quanto mais tempo em repouso, melhor.
-Faça movimentos leves;
-Eleve a perna afetada, colocando-a sobre um apoio – como almofada ou travesseiro;
-Use compressas de gelo por 20 minutos, quatro vezes por dia.

Eu sou Fisioterapeuta Dr. Anderson Kirihara, da cidade de Foz do Iguaçu – PR. Responsável técnico pela clinica Global Fisio, atualmente sou fisioterapeuta responsável pelo Foz do Iguaçu Futebol Clube.

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