Matéria de Fevereiro 2014  - Women's Health Brasil

Matéria de Fevereiro 2014 – Women’s Health Brasil

Tudo começou em outubro do ano passado quando a jornalista Jane Mesquita, da revista Women’s Health Brasil me ligou através da Athyenne , coordenadora da academia onde eu treino, e então iniciamos um bate papo à respeito do meu processo de emagrecimento.

Dessa vez a revista tinha o intuito de mostrar uma transformação onde se mantivesse a massa muscular, incentivando não apenas uma dieta para murchar, e sim readequar a alimentação e ganhar músculos ao mesmo tempo.

Pois bem, foram conversas, vários telefonemas e envio de fotos antigas até que a matéria ficou pronta e saiu agora na edição de Fevereiro de 2014.

A importância do exercício físico para mim hoje em dia é mais do que conseguir um corpo sarado, é realmente viver mais e  melhor, mudar minha conduta de uma vez por todas.

Agora eu como o que o meu corpo necessita, e não o que minhas frustrações emocionais pedem. Agradeço muito aos meus mestres Jackson Nunes e Heloísa Fera por plantarem essa semente dentro de mim.  Ao professor Robson Bambu por me matar nos abdominais e ao orientador Diego Favarim que monta os treinos Power para que minha evolução continue.

Um agradecimento especial ao meu namorado e amigo Bruno Santos, que insistiu para que eu fizesse este blog e é hoje o editor responsável por ele.

Muito obrigada a todos!