Olá meus amores, tudo bem??

Na série dos “21 vídeos que transformarão sua vida”, já falamos do poder de protagonismo da Autorresponsabilidade, da Linha de Losada e o sucesso da matemática dos elogios, e agora quero falar para vocês sobre Contágio Social.

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Mas o que é isso? Simples, já ouviram aquele ditado “me diga com quem tu andas e eu direi quem tu és”?  Essa é uma bela definição para Contágio Social. Você já pensou o quanto é influenciado pelas pessoas que estão à sua volta. Pais, irmãos, amigos, colegas de trabalho e até seus contatos nas redes sociais, como Facebook e Instagram?

Pode ser na energia, disposição, opiniões sobre qualquer coisa, nas reclamações do dia a dia, relacionamentos amorosos, mas aqui vamos falar do contágio social sobre dieta, treino e alimentação, beleza?

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Se você convive com pessoas que treinam e se alimentam direitinho, tem um corpo legal e são saudáveis, você está sendo estimulado (a) a seguir pelo mesmo caminho de vida saudável. Agora, se a sua volta tem pessoas que se alimentam mal, são sedentárias e obesas, existe uma tendência forte que você adquira os mesmos hábitos e possivelmente tenha o mesmo resultado. Um perigo para sua saúde.

Confira o terceiro dos “21 vídeos que transformarão sua vida”:

No fim de tudo, pare pra pensar, será que isso está fazendo bem para a sua vida, para a sua saúde? Cada vez mais a sociedade tem ficado doente, com doenças causadas pelo sobrepeso e a obesidade.

Para você ter uma ideia, uma pesquisa de Harvard que fala sobre as barreiras para o emagrecimento, diz que a chance de uma pessoa tornar-se obesa aumenta 57% se um amigo é obeso, 40% se tem um primo nesta condição e 37% se for casado com alguém com IMC acima de 30. Mas, calma, porque você não precisa cortar relações com nenhuma dessas pessoas, mudar de emprego ou de cidade.

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E a verdade é que você não precisa seguir a alimentação de ninguém. E como viver diferente de todo mundo? E eu te digo que é bem possível conviver em sociedade fugindo desse contágio social.

Vem comigo, me acompanhe aqui e no Instagram que eu te ajudo nessa. Conheça meu programa “O Coeficiente do Emagrecimento“, lá você terá tudo o que precisa para emagrecer definitivamente. Tem também um grupo secreto, onde as pessoas contam suas histórias e como vem tendo resultados positivos com as aulas.

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“O que você não tem ou o que você não faz é o que você não sabe, porque se você soubesse, já teria e faria”. É o que diz o mestre Paulo Vieira sobre o poder do Contágio Social na vida das pessoas, seja para o bem ou para o mal. Assista ao vídeo dele falando sobre o tema: