Olá gente, hoje vou compartilhar a receita de bolo que eu mais gosto. Por quê? Ah, óbvio, porque fica pronto em minutos e te salva sempre!  Tipo aquele dia em que alguém liga  dizendo, “to chegando” e você não tem nem torradinhas para servir, ou…em TPM days, que só mulher sabe como é! Transformei alguns ingredientes em links e para matar a curiosidade sobre eles é só clicar!  ;^) Pois bem, simbora tomar nota para os ingredientes:

  • 4 ovos, sendo 1 inteiro e 3 claras
  • 4 scoops de whey de baunilha
  • 1 caneca de aveia em flocos finos
  • 1 xícara de chá de quinoa
  • 1 xícara de café de água quente
  • 3 bananas cortadas em rodelas
  • 1 colher de sobremesa de canela em pó
  • 1 colher de chá de fermento em pó

Modo de preparo:

Ingredientes misturados na tigela. Já com a canela e a quinua polvilhadas.

Ingredientes misturados na tigela. Já com a canela e a quinoa polvilhadas.

Numa tigela de plástico ou de vidro coloque todos os ingredientes deixando por último o fermento, misture tudo com um garfo até que vire uma massa homogênea. Microondas trabalha de 10 à 12 minutinhos e tcharânnnnn, está pronto! Desenforme o bolo numa bandeja e salpique canela, whey, aveia e um pouquinho de quinoa. Fica sensacional e nem parece que é light! Quero ver os comentários de quem fez e o que achou, hein? Beijinhos! ;^*

Bolo quentinho e macioooo que só, eu garanto a delícia!!!

Bolo quentinho e macioooo que só, eu garanto a delícia!!!