Esses dois aventureiros da cozinha fitness recriaram um prato delicioso, porém com muito mais qualidade nutricional e bem menos calórico:

Batata Recheada! Quem nunca saboreou uma? Mas fazendo isso com a tradicional, é JACA na certa! Então bora aprender com o casal do Maromba Chef uma versão bem mais anabólica e dieteticamente correta!

Vou até botar uma música TOP de Maromba pra todo mundo entrar no clima:

Agoooora sim, vamo que vamo minha gente!

Você vai precisar de: 

  • 01 Batata doce grandona assada ou cozida

A dica deles é cozinhar no microondas mesmo, por mais ou menos 5 minutos, sendo que antes você precisa envolver a batata todinha com casca e tudo por papel toalha bem molhado. Simples e rápido! 

Para o Strogonoff:

  • 200 g de frango pré cozido cortado em cubos
  • 02 colheres de sopa de creme de ricota light
  • 01 tomate inteiro picadinho
  • Orégano e sal a gosto

Numa panela refogue o tomate, orégano e sal, para virar um molho, depois coloque o creme de ricota light e o frango cozido.

Cozinhe tudo junto por mais alguns minutos, corte a batata ao meio, cave um buraquinho em cada metade, recheie e? E???? SENSACIONALMENTE PRONTO!!!

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Gente, essa é pra fazer ontem, vamos combinar!